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大自然生物对美标准各有不同，但对美的追求是一致的。很多女孩子就十分注重身材的曼妙及曲线之美，尤其是夏季这个凸显身材的季节。相信大部分女孩子会将注意力集中在腰部，腿部，也会有一些女孩子会选择一些塑身衣塑腰内衣来给自己塑造完美的腰部线条，展现自己的自信及魅力。
什么是塑身衣塑腰？
塑身衣塑腰是一种使用钢骨紧身胸衣来修饰腰部线条并塑造所需身材的方式，通常将其塑造成突出的沙漏或平坦的腰部线条。
在传统上，塑身内衣指的是使用钢制紧身胸衣为女性打造极为夸张的沙漏形状。其原理是将人体内的浮动肋骨，甚至对一些内部器官造成挤压包裹在紧身内衣内，从而减少腰围。（注：建议合理使用塑身衣塑腰，以免对身体造成无法挽回的伤害。）
使用塑身衣塑腰会有什么结果？
系紧塑身衣的那一刻，一般会有立竿见影的形状变化。有些小尺寸的束腰带，可使腰部线条轮廓更加清晰，身材更加纤细，也会使腰部挺拔，姿势也会更好看。
使用塑身衣塑腰真的有用吗？
塑身衣塑腰在历史上曾经了数百年，它确实有效的。（注：建议合理使用塑身衣美体，以免对身体造成无法挽回的伤害。）
塑身衣塑腰是永久性的吗？
长期使用塑身衣塑腰是可以达到永久效果的，但这是需要长期坚持。因为人体是鲜活的，他具备自我修复的功能，如果不坚持的话，这种效果会随着时间的流逝而逐渐消失。
塑身衣塑腰有危险吗？
如果根据自己的身体来调整塑形，在不伤害身体的前提下，塑身衣塑腰并不危险。建议合理使用塑身衣塑腰美体，并使用安全符合人体工程学的紧身胸衣。
首先需要明确的是：塑身衣不一定非要塑造一个完美的沙漏身材。穿塑身衣美体，多数是为了塑造一个较好的腰部身材，缓慢而稳定是塑腰的经验法则。
塑身衣塑腰有助于减肥吗？
实际上并不会起到减肥作用，塑身衣多数情况下只是将腰部的肉肉进行了挤压塑形。如果想达到减肥效果是还是需要其他正确的减肥方式。紧身内衣或许可以起到一定的辅助作用，许多人喜欢用紧身胸衣来帮助他们坚持更健康的饮食习惯和生活方式。
多久会塑腰效果？
塑腰是一个缓慢而稳定的过程，这可能需要坚持数月甚至数年才能看到变化。在塑形过程中，建议更多的注重身体健康和使用体验，不要抱着一蹴而就的心态，忽视自身的身体健康。
怎样才能获得最好的塑腰效果？
塑腰美体可以作为健康生活方式的一部分。在这过程中，应该时常跟踪自己的身体健康和塑身进度并定期记录，以便了解自己的身体变化并保持塑形动力。
怎样选择塑身衣尺寸？
塑腰美体是循环渐进的过程，刚开始的尺寸不宜过小，可依据自身的数据，选择一些相近稍小的塑身内衣，然后再根据身体的健康状态慢慢缩小尺寸。选择错误的尺寸是不舒服的，而且会对身体健康有影响，建议谨慎避免过小的尺寸！
如何测量身体尺寸？
准确地测量自己的身体尺寸很重要，这样才能选择正确的紧身塑形内衣尺寸和样式。
进行自然测量（即贴合皮肤即可，无需勒紧）时，可使用一面镜子和卷尺来测量下胸围、天然腰围、上臀、坐时腰部长度四个主要测量数据。
如何限定束腰带塑形时间？
为了获得最佳的美体效果，可能需要长期定期的穿紧身内衣。刚开始进行塑形时，一天维持穿着紧身内衣一至两个小时，然后视身体健康状态逐渐延长穿着时间，最终达到一天八小时甚至十二个小时。
运动时可以穿着塑形内衣吗？
不可以！虽然有些运动塑形内衣可用于锻炼时穿着，但为了身体健康，锻炼时绝对要摘下紧身塑形内衣。穿着紧身内衣锻炼不仅会时身体不舒服，而且还会使紧身塑身衣的钢骨变形弯曲，这对身体健康是极不好的！
可以穿着塑形内衣睡觉吗？
一般建议不要穿着塑形内衣睡觉，不过有的人会这样做，这是一种个人喜好。大多数人更喜欢在清醒时穿着紧身内衣，因为紧身内衣在穿着时还可以改善姿势，支撑背部使背部挺拔，以及给腰部塑造较好的腰部线条。
如何清洁保养塑形内衣？
正确存放塑形内衣非常重要！不使用时，建议将其内衬朝外放在衣架上，也可以将其卷起，存放在塑形内衣专用包装中。
塑身内衣只能干洗！建议使用一块湿布进行定点清洁，如果怕有汗渍或分泌的油脂物，也可以在中间穿着舒适的背心隔开皮肤何塑身内衣。
