三文鱼含有大量的矿物质和微量元素,以及丰富的粗蛋白和脂肪含量, omega-3高不饱和脂肪酸等,这些营养成分可降低患心脑血管疾病的几率,对心脑血管健康有积极的作用。再加上三文鱼肉质鲜嫩可口, …
阅读更多 »标签归档:三文鱼怎么吃
三文鱼的营养价值几何,如何辨别三文鱼
迄今为止,三文鱼已经走进许多平常老百姓的餐桌。但相对于我们经常接触的草鱼,黑鱼等常见鱼类,可以肯定地说,大多数人对餐盘上漂亮的粉红色的三文鱼知之甚少。 你能说出虹鳟鱼和三文鱼的区别吗?你知道 …
阅读更多 »三文鱼含有大量的矿物质和微量元素,以及丰富的粗蛋白和脂肪含量, omega-3高不饱和脂肪酸等,这些营养成分可降低患心脑血管疾病的几率,对心脑血管健康有积极的作用。再加上三文鱼肉质鲜嫩可口, …
阅读更多 »迄今为止,三文鱼已经走进许多平常老百姓的餐桌。但相对于我们经常接触的草鱼,黑鱼等常见鱼类,可以肯定地说,大多数人对餐盘上漂亮的粉红色的三文鱼知之甚少。 你能说出虹鳟鱼和三文鱼的区别吗?你知道 …
阅读更多 »