最好的防晒霜推荐(上)专业术语篇

UVA射线及UVB射线

紫外线对于人类是不可见的,在紫外线光谱中,有两种类型的射线会损坏皮肤细胞中的DNA且有可能导致皮肤癌。

UVB射线: 可以被玻璃阻挡,会导致皮肤晒伤,并在发展皮肤癌中起关键作用,防晒霜中的SPF编号主要是指其针对UVB射线提供的防护量。

UVA射线:会穿透玻璃,导致皮肤晒伤,晒黑,皮肤老化和皱纹,防晒霜中的广谱标志主要是指它具有可以保护您免受UVA和UVB射线伤害的成分。

最好的防晒霜(上)
最好的防晒霜(上)

SPF是什么意思?

防晒系数(SPF)是以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力,是评价防晒产品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大,防日晒红斑/晒伤效果越好。

SPF 30可隔绝97%的UVB射线,击中皮肤大约3%,SPF 50可隔绝98%的UVB射线,击中皮肤大约是2%。

SPF值越高就能完全防晒吗?

在现实生活中,具有很高SPF的产品通常会产生错误的安全感。使用它们的人倾向于在阳光下停留更长的时间,他们可能不会重复使用,他们可能认为不需要遮荫,戴帽子或穿衣服。但实际上,他们还是会遭到紫外线伤害。

例如有皮肤癌病史或高风险,遗传疾病(如白化病)的人,例如在高海拔远足或滑雪或在赤道附近度假,SPF 50可能还不够。

高SPF是否比低SPF的防晒霜更好的保护皮肤?

其实他们的差别微乎其微,SPF 30可隔绝97%的UVB射线,SPF 50可隔绝98%,在日常生活中,您使用SPF 30基本能满足需求。如果是长时间暴露在太阳下,可以选择系数更高的防晒产品,且同样需要定时两小时补防晒。

最好的防晒霜(上)
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紫外线辐射致皮肤癌吗?

美国卫生与公众服务部和世界卫生组织的国际癌症研究机构已经宣布,来自太阳和人造源(例如晒黑床和日光灯)的紫外线辐射是已知的致癌物质(致癌物质)。

有没有完全避免紫外线的方法?

没有防晒霜可以阻挡100%的太阳UVB射线。您可以使用防晒霜,衣服,帽子,伞手套等减少紫外线直射。

防晒霜安全吗?

防晒产品被美国食品药品监督管理局(FDA)监管为非处方药, 科学证据支持使用防晒霜可最大程度地减少阳光对皮肤的短期和长期损害。关于防晒成分有毒或危害人体健康的说法尚未得到证实。

什么是化学防晒霜?

化学防晒霜可能是您很熟悉的东西。例如常用的防晒霜,它们吸收绝大多数的紫外线将其转化为热量,只有极少量才能到达皮肤层。通常包含能消除自由基的抗氧化剂,减少对皮肤细胞的伤害。这些乳液和喷雾剂容易涂抹(20-30分钟后发挥作用),且没有残留物,需要定时补防晒。

什么是矿物防晒霜?

矿物防晒霜 (也称为物理防晒霜)在您的皮肤上形成屏障,可反射或过滤UVA和UVB射线。矿物防晒霜的氧化锌或二氧化钛成分,矿物质块对敏感皮肤的刺激性较小,且立即发挥功效,不需要等待即可晒太阳。物理防晒霜往往更厚,更难涂抹,且会留下白色石膏,优点是使用寿命更长,不用频繁补防晒。

最好的防晒霜(上)
最好的防晒霜(上)

推荐什么SPF?

​​SPF 15阻挡93%的UVB, SPF 30阻挡97%,SPF 50阻挡98%,推荐使用SPF 30已经足够满足日常需求,为了减少阳光的伤害,建议可以从衣服,帽子,太阳镜,伞等方面进行补充防护,避开紫外线高峰时段(10点至16点之间)。

SPF能持续多长时间?

SPF可以在一定程度上免疫水和汗水的侵蚀,尽管有防晒霜有防水防汗的标志,没有防晒霜能完全渗透水和汗水,就像没有防晒霜可以完全阻挡太阳光线一样,只要有太阳光,就有紫外线。

防晒霜能持续多久?

正常情况下是两个小时左右,如果是游泳或运动时,防晒时长可能是40- 80分钟。一般要达到防水的防晒霜的标准是在完全浸透的情况下保持功效80分钟及以上,才可以算是真正的防水性防晒霜。

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