最好的维生素C推荐

最好的维生素C

维生素C是一种众所周知的强大营养素。维生素C也称为L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。与大多数哺乳动物不同,人类没有制造维生素C的能力,只能从饮食或辅助药品中获取维生素C。维生素C对完成酶促反 …

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最好的维生素D3推荐

最好的维生素D3

尽管我们将维生素D为维生素,但它其实并不是真正的维生素。维生素D与其他维生素不同,因为人体在阳光下可以摄取维生素D。维生素D与人体的30多个不同组织相互作用并影响1000多个基因,不仅对骨骼 …

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